ASWECAN - 献给mm们:呵护乳房有方

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由 Ryan 于 2004-06-24 01:50 PM 发表:

献给mm们:呵护乳房有方

无论是A CUP还是D CUP，乳房对于每一个女人都是一样的重要。因为她象征着女人的阴柔，更是母性无条件爱的标志。乳房对我们的意义是如此重要，我们当然要好好维护她的健康。胸外科专家周正博士建议：忙碌女性应该更留意自己的胸前动向，养成良好的自检习惯。那样，即使遭遇不测，我们仍有反败为胜的机会。

爱胸每年必做----接受专业检查

所有成年女性，无论是否生育，都应每年一次到专业诊所进行乳房检查。医生还建议所有年龄超过45岁的女性每年进行一次胸部X光片检查。

爱胸每月必做 ----乳房自检

养成每月进行乳房自我检查的好习惯。具体方法如下：

1.镜前检查。站立，双臂垂放两侧，观察乳房外形，正常的弧形轮廓是否变得不规整，有没有桔皮样的小凹点，或是有?小个陷窝，挤压时有无液体从乳头溢出。如果出现以上情况，应尽早去医院就诊。

2.卧位检查。平躺在床上，以乳头为中心，用指腹按顺时针方向紧贴皮肤做循环按摩。检查时用力要均匀，以手指能触压到肋骨为宜。如果发现有结节，包块，需去医院做进一步检查。

爱胸每日必做----乳房的清洁与保养

每天淋浴时应给乳房特别的关照，医生建议女性应该用专门的浴刷清洗乳头乳晕，这对先天性乳头凹陷的女性来讲尤为重要。然后以乳头为中心，用体刷对乳房做旋转式按摩，这不仅能刺激血液流通，还可轻微蜕掉上层的死皮。另外，还可以用冷热水交替冲洗乳房，以增强乳房的血液循环，这对保持乳房的弹性和挺拔很有帮助。

留意他的乳房地区

对于男性来说，乳房也可能是个“事故多发地”。虽然患乳腺癌的人99%都是女性，但也有倒霉的1%不幸摊到了男人头上。所以，作为妻子的你除了留意自己乳房的健康外，还应关注他的乳房。如果他胸部长有质地较硬，边界不清的无痛性肿块，乳头向内凹陷，或有分泌物时，一定要去医院及时做检查。

爱胸的4个GOOD Tips

医生在临床经验中发现，乳腺疾病的发病与很多不良生活习惯有关。以下因素，更值得所有的女性密切留意，并尽量做到让自己的生活方式更健康。

1.保持正常体重：肥胖是患乳腺癌的高发因素。应尽可能减少高脂肪、高热量食物，特别是油炸食品的摄入。

2.慎用激素类药物：有的女人为了使乳房丰满而服用激素类药物，结果导致内分泌紊乱，这就增加了乳腺疾病发生癌变的危险。

3.保持良好心境：忧郁、紧张等情绪会引起脂肪栓水平增加。保持乐观放松的心态，减少烟酒咖啡等刺激性饮品的摄入对乳房健康非常重要。

4.顺其自然做母亲：调查显示：乳腺癌患者中性功能低下、高龄未婚、高龄初产、孀居者的比率明显高于其他人群。因为这类人群体内的激素水平很难维持正常，虽生育但极少哺乳或从未哺乳也容易导致乳房积乳，患乳腺癌的危险性明显增加。建议女人们应该保持正常的性爱，在最佳生育年龄生育（不要超过35岁），并坚持母乳喂养。

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刁民成群

由 Echo 于 2004-06-24 01:59 PM 发表:

减少烟酒咖啡等刺激性饮品的摄入。。。。

唉

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我只是想见你，热烈地想。

由 Ryan 于 2004-06-24 02:01 PM 发表:

楼上的mm保重

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刁民成群

由 Willy 于 2004-06-24 02:12 PM 发表:

1.保持正常体重：肥胖是患乳腺癌的高发因素。应尽可能减少高脂肪、高热量食物，特别是油炸食品的摄入。

哎，看来我也不安全啊

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别打我

拥护八荣八耻，鄙视星座论

由 cing 于 2004-06-24 02:34 PM 发表:

饿。。。

今天刚刚看了本书《爱情植物学》就在国年路步行街的书店里

一翻里面都是讲什么植物催情保养身体提高机能的

里面有一篇讲提倡每个女人都和自己的乳房谈恋爱

要像爱护恋人一样爱护它还说什么天天要做按摩啊什么的

由贪心于 2004-06-24 04:35 PM 发表:

为什么99%都是女性哪？

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在我们发情的时候
别把我们当人

由 Kehl 于 2004-06-24 04:58 PM 发表:

男人……

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Gwyneth Paltrow

由墓中使者于 2004-06-24 10:47 PM 发表:

更要爱护自己。。。。

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morrison's in heaven now.
rex_1985.blogone.net

由 Jae 于 2004-06-24 10:48 PM 发表:

。。的xx。。。

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伏请世尊为证明五浊恶世誓先入　　
如一众生未成佛终不于此取泥洹

由 Kehl 于 2004-06-25 11:07 AM 发表:

文字接龙了啊~

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Gwyneth Paltrow

由 Baby 于 2004-06-25 06:15 PM 发表:

突然想到一个签名，很强的。。。。

由霹雳娇娃于 2004-06-25 07:18 PM 发表:

那个《妙手仁心》续集里面讲一个女人得了乳腺癌，乳房被割掉了，然后心理扭曲忍受痛苦，后来死了，老残姑的闹～～～～～～～

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呆呆的猫也好　空心的鸟也好
你这个超级大作男
我要替天行道　消灭你

由 Baby 于 2004-06-25 07:24 PM 发表:

看过的，还是jacky惨，醒来没多久就死了，唉。。。还有Paul怎么就这么喜欢上那个富家女了呢？？感觉很牵强。还有一直很郁闷的是，怎么在Paul身边的女人都要被他开脑啊？？？好倒霉哦～～

由霹雳娇娃于 2004-06-27 06:11 PM 发表:

Paul不是说了句很经典的话么“爱一个人就要为她开脑”～明显他开出瘾了呀～

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你这个超级大作男
我要替天行道　消灭你

由 Baby 于 2004-06-27 07:27 PM 发表:

本本出问题了，上帝保佑保存在里面5G的《妙手人心1，2》不要掉了。

由天狼追风于 2004-06-28 12:14 AM 发表:

一个乳房的女人更痛苦……

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风起风停，天涯何必梦醒……

由 Jae 于 2004-06-28 12:35 AM 发表:

楼上又犯了低级错误
一个乳房要享受双重快感。。。

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如一众生未成佛终不于此取泥洹

由天狼追风于 2004-06-28 12:43 AM 发表:

哎你算是不知道，我妈一同事乳腺癌割去一乳，从此就没抬起头做人来着

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风起风停，天涯何必梦醒……

由 Jae 于 2004-06-28 12:44 AM 发表:

那是因为她没找到我这样的好男人。。。

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如一众生未成佛终不于此取泥洹

由天狼追风于 2004-06-28 12:46 AM 发表:

搞了半天你男的啊？所以没感受……

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风起风停，天涯何必梦醒……

由 Jae 于 2004-06-28 12:52 AM 发表:

那女人自卑。。。
是因为太在意男人的目光
其实大可不必
乳房只是第二性怔罢了。。。
况且还留下一个活口
就更应该好生受用了

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如一众生未成佛终不于此取泥洹

由 Kehl 于 2004-06-28 11:31 AM 发表:

真知灼见

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Gwyneth Paltrow

由 Kliff 于 2004-06-28 12:24 PM 发表:

欧~
建议开新帖讨论男人的第二性征

e.g.: 献给gg们:呵护胡须有方

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“你只要去买两块肥皂来，咯吱咯吱遍身洗一洗，好得很哩!”

由拉风之虫于 2004-06-28 03:18 PM 发表:

一拉开刀后的样子看了让人满难接受的

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轻飘飘的死掉

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